인도네시아그라비올라 효능과 먹는법

인도네시아그라비올라 효능

그라비올라는 인도네시아와 같은 열대지역에서 자라는 열매로 원주민들의 만병통치약으로 불리우며 암을 예방하고 치료하는 용도로 쓰이거나 피부에도 좋아 미용재료로 쓰이고 있습니다.

주요효능을 정리해 보면 다음과 같습니다.

  • 항암작용
  • 면역력 강화 및 회복
  • 박테리아 감염 치료
  • 혈관 확장, 콜레스테롤 제거
  • 아토피 피부질환 치료
  • 심혈관계 질환 치료
  • 고혈압 개선
  • 알레르기 체질 개선

신이 내려주었다는 열대식물로 여러가지 효능을 갖추고 있고 열매와 잎 모두 먹을 수가 있고, 항암제보다도 더욱 큰 효과를 나타내기 때문에 현대인들의 암 예방에도 아주 좋은 식물이라고 합니다.

인도네시아그라비올라 효능

그라비올라 먹는법

차 형태로 복용하는 방법입니다.

  • 물 2l, 그라비올라 10g 을 준비합니다.
  • 그라비올라와 물을 섞어 끓입니다.
  • 물이 끓으면 약불로 낮춰 30분 정도 더 끓여 줍니다.
  • 이렇게 끓여낸 물을 냉장고에 보관하면서 수시로 복용해 주면 됩니다.

주의 사항으로는 그라비올라가 혈압을 내리는 작용도 하기 때문에 저혈압이신 분들이 섭취해서는 안되겠습니다. 또한 강한 항균작용이 있기 때문에 장기간 지속적으로 복용하는 것도 안됩니다. 과도하게 많은 양을 복용하게 되면 복통과 구토등을 유발 할 수 있으므로 주의를 기울이도록 합니다.

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