레몬밤 부작용 및 효능 알아보기

멜리사(Melissa)라고도 불리며 예로부터 밀원 식물로 유명한 레몬밤이 요즘 각광을 받고 있습니다. 지중해 연안이 원산지로 지중해 동부지방과 서아시아, 흑해 연안, 중부 유럽 등지에서 서식합니다. 북한에서는 귤향풀이라고도 한다는 군요. 레몬과 유사한 향이 있고 이 향은 감정을 편안하게 진정시켜 주어 심장 박동수를 낮추고 혈압을 낮추어 준다고 합니다. 특히 요즘, 레몬밤이 지방세포를 없애준다는 이야기가 나오면서 다이어트 식품으로도 매우 많은 […]