마분말, 마가루 효능 알아보기
마가루는 덩굴성 식물인 마를 가루낸 것을 말합니다. 건강에 좋은 마를 조금 더 편하게, 보다 더 다양하게 활용하기 위해 가루로 가공한 것이죠. 마는 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 웰빙식품이며, 한방에서 약재로 사용되는 약용식품이기도 합니다. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번에는 지금까지 알려진 마가루 효능 중 대표적인 것들을 정리해보도록 하겠습니다. 마분말, 마가루 […]
마가루 효능