간암에 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식들을 알려주세요.

간암에 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식들을 알려주세요.

간 질환과 간암에 의한 사망률이 전체 질병으로 인한 사망원인중 10% 정도를 차지할 정도로 현대에는 간 관련 질환과 암이 심각한 위협이 되고 있습니다.
간은 인체에서 가장 큰 장기이며 무게는 1.5kg 정도에 크기는 럭비공 정도만합니다. 콜레스테롤 처리, 근육 기능에 필요한 에너지 저장, 혈당 유지 작용, 독소제독, 지혈 응고, 혈액 단백과 담즙을 생성하는 등 간은 인체의 화학공장이라고 할 만큼 여러가지 기능을 수행하고 있습니다.

간의 다양한 역할만큼이나 질환도 많이 발생하게 됩니다. 특히 간암의 경우 치명적일수 있으므로 조기 예방과 식생활 습관이 매우 중요하다고 할 수 있습니다.

간암에 좋은 음식

신선한 야채와 과일, 우유, 계란, 생선등으로 신선도가 높은 음식이 좋습니다.

간암에 나쁜 음식

술, 담배, 자극적인 음식, 인스턴트 음식, 패스트 푸드

간암 뿐만아니라 인체에 가장 유해한 음식은 바로 술과 담배입니다. 특히 암 환자분들이라면 필요 끊어야 할 음식이 되겠고 평소에도 금주와 금연은 건강에 매우 도움이 됩니다.
그리고 신선한 야채, 생선등 몸에 좋은 음식들 위주로 섭취해 주면서 적당한 운동을 병행해 주면 면연력도 높여주므로 건강한 생활을 이어갈 수 있겠습니다.

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