골담초는?
골담초는 아주 오래전 중국에서 들어온 꽃나무 입니다. 키가 2.5~3m 정도 자라는 관목류로 5월에 피는 아름다운 꽃과 특이하게 생긴 잎이 약재로 널리 쓰이기 때문에 가정집 뜰이나 오래된 사찰 주변에서도 많이 볼 수 있습니다.
골담초는 약재로 쓰여지는데 뼈와 관계되는 약을 처방한다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 다른이름으로는 금작목, 금작화, 김계인등이 있습니다. 이름에서 알수 있듯이 골담초효능은 뼈에 특히 좋은 효과를 가지고 있습니다.
골담초효능
뼈건강
뼈와 관절을 강하게 해서 온갖 뼈질환을 치료하는 효능이 있습니다. 뿌리를 깨끗이 씻어 건조시킨후 달여 마시면 관절염, 골절, 신경통 삔데에 효능이 있고, 타박상에도 뿌리를 갈아 즙을 내어 붙이면 빨리 낫습니다.
어혈제거
어혈은 외상이나 다양한 이유로 피가 몽쳐진 증상인데 이런 어혈은 다양한 질병의 원인이 됩니다. 골담초는 신체외부, 내부를 가리지 않고 어혈을 풀어줍니다.
이뇨작용
이뇨작용이 활발하지 못한 경우에 신장에 염증이 생기고 요로결석과 같은 이뇨계에 질환이 발생합니다. 골담초는 이뇨작용을 활성화시켜주며 요산등의 물질을 배출시켜 장기적으로 통풍을 예방하는 요과를 가지고 있습니다.
불면증 해소
골담초효능으로 불면증 해소 작용도 있습니다. 평소 잠을 잘 못자는 수면장애, 불면증을 겪고 있다면 골담초 잎, 줄기 20g을 물 700ml기준으로 잘 달여서 지속적으로 섭취하면 심신 안정에 도움이 되며 저녁마다 편하게 잠들수 있도록 해주어 불면증 해소에 많은 도움이 됩니다.
피부 치료
허약하거나 과로를 통해 나타나는 피부 가려움증 해소에도 도움이 됩니다. 골담초 뿌리를 물에 직접 달여서 꾸준히 섭취해주면 피부가려움증을 치료할 수 있습니다.
부인병 질환개선
생리불순을 겪고 있는 여성분들이라면 골담초를 지속적으로 섭취해 주면 생리불순의 원인이 되는 심리적 불안감, 긴장감을 없애주고 또한 임신도 잘 될 수있도록 생리불순 완화에 많은 도움이 됩니다.