일교차가 크고 미세먼지가 많은 환경에서는 자칫잘못하면 감기에 걸리기 쉬운데 이러때 목에 이물감이 느껴지면서 간질간질 간지러운 증상을 흔히 겪게 됩니다. 보통 이럴때 목이 간질거려 켁켁 거리면서 기침을 자주 하게 되죠. 초반에는 간지러운 증상 이외에는 별 이상이 없지만 자칫 목이 붓고 코감기로 까지도 이어질 수 있으므로 초기에 증상을 완화시키는 것이 중요합니다.
목 간질간질 기침 원인
음식
보통 땅콩, 아몬드, 호두와 같은 견과류를 먹을때 목에 껍질이 남아있게 되면 목이 간질간질합니다. 그래서 이러한 음식들이 원인이 될 수 있습니다.
특히 껍질 같은것이 걸린 경우에는 물을 먹어도 잘 내려가지 않기 때문에, 밥이나 고구마와 같은 끈기가 있고 밀도가 있는 음식들을 삼켜주어어야 함께 넘어가게 됩니다.
단순한 음식으로 인한 원인은 감기에 대한 걱정은 하지 않아도 되므로 간단히 해결될 수 있습니다.
목 건조증
마른 기침이 나며 목이 간질간질한 느낌이 난다는 것은 기관지가 건조하다는 뜻이며 많은 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 여건이 된다면 가습기 등을 이용하여 일정 수준 이상의 습도를 유지하는 것이 큰 도움이 됩니다. 그리고 배, 생강등의 따뜻한 차로 우려 먹으면 증상완화에 많은 도움이 됩니다. 따로 차를 우려내기가 어렵다면 보리차나 녹차등을 이용하여 따뜻하게 조금씩 수시로 마셔서 목을 촉촉하게 유지 시켜 주는 것이 좋습니다.
감기전조증상, 이빈후 질환
감기가 심하게 오기 전에 목이 간질간질 하게 되는 경우도 있습니다. 또한 감기는 아니지만 알레르기성 비염이나 평소 앓던 폐질환이 급격이 습해졌을대 또는 천식이나 세균성 부비동염등으로도 발생할 수 있습니다.
이런 질병은 판단하는 기준이 기침을 얼마나 오래 지속하느냐가 될텐데, 기침이 한달 이내에 끝나면 감기나 기관지염, 비염으로 보고, 2달 넘게 지속된다면 역류성 식도염이나 후비루증후군 또는 천식일 가능성이 높습니다.
만약 기침이 1달 이상 지속된다면 바로 이비인후과를 찾아 진찰을 받아 보도록 합니다.
이렇게 목 간질간질 기침 원인을 알아보았는데, 보통 감기는 약으로 증상을 완화시키는 것이고 시간이 지나면 자연적으로 나아지게 됩니다. 만이 증상이 호전되지 않는 다면 즉시 병원을 찾는것이 가장 빠른 해결방법일 것입니다.
증상이 심하지 않은 경우라면 평소 비타민C가 풍부한 과일을 자주 섭취하고 영양가 있는 음식을 먹으면서, 따뜻한 차를 자주 마셔주면 곧 호전될 것입니다.