부추즙효능
혈액순환
부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있기 때문에 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 해주어 혈액순환 장애를 개선해 주는 효능을 가지고 있습니다.
위장병
부추를 섭취함으로써 혈액을 우리 몸에 골고루 공급해 주는 효과를 얻을 수 있습니다.
이로 인해 위장이 약해 복부에 찬 기운이 쌓여 있는 분들에게 좋습니다.
간기능
부추에는 칼슘과 철분, 비타민C, 비타민E 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다.
그리고 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎을 따뜻하게 해주고 소장과 대장을 보호해주는 효과도 볼 수 있습니다.
정력강화
강한 양기를 품고 있는 부추는 혈액순환을 도와주는 식품인데, 천연 피로회복제로 알려져 있는 황화알릴이 함유되어 있어 부추를 꾸준히 섭취해주면 피로를 풀어주고 활역이 높아져 정력도 자연스럽게 향상되는 효과를 볼 수 있습니다.
여성건강
혈액순환을 도와주고 신진대사를 활발하도록 도와주기 때문에 여성분들의 생리량을 증가시카고 생리통을 완화시키는 효과가 있으며, 냉한 체질을 개선시켜주는 효능을 가지고 있습니다.
성인병
피를 맑게 해주는 효능을 가지고 있어 꾸준히 섭취하게 되면 허약한 체질을 갖고 있는 분의 체질을 개선시켜 주고 성인병 예방에도 도움을 얻을 수 있습니다.
활성산소 제거
부추에는 베타카로틴이 풍부하게 들어있어 노화 예방 및 항산화 작용을 하는 음식 중 하나로 늙은 호박의 4배, 애호박의 19배, 배추보다 83배의 베타카로틴이 아주 풍부하게 함유되어 있습니다.
그밖의 효능
이 밖에도 감기 예방, 설사와 복통, 습진, 화상, 동상, 당뇨병, 야뇨증, 다이어트, 코피가 자주 날때, 천식, 식중독, 구토 증상 완화, 위와 장의해독 작용, 어혈제거, 치매예방, 콜레스테롤 감소, 동맥경화 및 심장병 예방 등 다양한 효능을 가지고 있습니다.
이렇게 다양한 효능을 가지고 있는 부추즙효능을 살펴보았습니다.
몸에 좋은 성분들을 다량 함유 있으므로 효능들을 참고하여 섭취하면서 건강에 도움을 받아보시기 바랍니다.