여성분들의 경우 한달에 한번 마법에 걸리는데.. 이 날짜를 계산하는 것은 일상생활에서 아주 필요하고 중요한 사안중 하나일 것입니다.
가령 여름철 워터파크에 갈 계획이 있다던가 또는 내가 임신 가능한 기간이 언제부터 언제인지 배란일계산법을 활용해 확인하는 일 등입니다.
생리계산기, 임신계산기
요즘에는 스마트폰앱으로도 생리계산기, 임신계산기 앱들이 아주 편리하게 잘 만들어져 있고 많이 출시되어 있어 간단하게 이용할 수 있습니다.
구글플레이스토어나 애플 앱스토에서 관련 검색어로 찾아보면 아주 쉽게 해당 앱을 찾을 수 있습니다.
배란일계산법은?
위와 같은 앱을 이용하지 않고 직접 계산하는 방법은 다음과 같습니다. 상식적으로 알고 계시면 평상시에도 도움이 많이 되겠지요?
대부분의 여성은 28일에서 32일 주기로 생리주기를 가지고 있습니다.
배란일을 알면 임신일 계산은 아주 쉽습니다. 보통 다음 생리예정일보다 14일전에 배란이 시작되고, 정자와 난자의 생존일 기준으로 배란일 전후로 3일 즉 일주일 정도가 임신가능일입니다.
수치 계산법
생리주기가 28인 분들이라면 다음 생리 예정일 14일 전을 배란일로 보는 것입니다. 예를 들어 다음 생리예정일이 6월 24일 이라면 배란일은 6월 10일 경이 되는 것입니다. 생리주기가 28일이 아닌 30일, 32일과 같이 다른 주기를 가지고 있는경우에도 배란일이 생리예정일 12~15일로 보게 됩니다.
수치 계산으로 하는 배란일 계산법은 오차가 있고 개인에 따라 정확하게 맞지 않는 경우도 많기 때문에 이를 맹신하기 보다는 아래와 같은 방법과 병행하여 확인하는 것도 필요하다고 할 수 있겠습니다.
배란 점액 관찰법
배란일 전후로 관찰되는 배란점액은 배란하기 2~3일 전에는 계란흰자와 같은 맑은 점액이 흐르듯 관찰되고 배란이 일어난 직후에는 불투명의 뭉글뭉글하게 뭉쳐지는 점액으로 관찰이 됩니다.
흐르는 듯 맑은 배란 점액이 관찰된다면 2~3일 이내에 난자가 배란이된다는 신호로 여기고 이때 부터 부부관계를 하게 되면 임신 확률이 높아지게 됩니다.
이밖에 산부인과에 내원하여 난포를 관찰하는 방법으로 가장 정확하게 배란일을 계산해 보는 방법도 있는데 이는 임신을 간절히 원하는 부부일 경우 이렇게 하는 경우가 있겠습니다.