암환자에게 좋은 음식 혹은 나쁜 음식이 있나요?

암에 좋은 음식

암에 좋은 음식에는 상당히 많은 종류의 음식들이 있습니다. 그리고 암의 발병 부위에 따라 더욱 효과적인 음식들도 있는데 여기서 몇개의 암환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식들에 대해 소개해 보도록 하겠습니다.

생강에 있는 매운맛은 시네올, 진저론이라는 성분이 유전자 손상을 방지하고 암 발생을 방지해 줍니다.

항암식품으로 너무나도 잘 알려져 있는 마늘은 발암물질의 독성을 제거하는 효능을 가진 해독 효소를 활성화하는 작용과 활성 산소를 제거하는 강력한 항 산화작용을 해줍니다. 항암예방에 뛰어난 식품입니다.

연구에 의하면 양배추는 암세포를 공격하는 백혈구의 작용을 강화해 주는 것으로 밝혀졌습니다 .

항산화 작용을 하는 비타민 E, 대장암 예방에 좋은 식이섬유, 활성산소로 부터 세포를 보호해 주는 피탄산과 세포의 산화를 방지하고 암발생을 억제하는 페놀, 셀레늄등을 함유하고 있습니다.

유해한 활성산소를 제거하는 작용을 통해 암 발생을 억제해 줍니다. 식이섬유등을 함유하여 양질의 단백질로 영양가가 높습니다. 콩을 발효시킨 된장은 뛰어난 항암성분이 풍부한 것으로 알려져 있습니다.

호박에 함유되어 있는 B-카로틴이라는 성분은 발암의 원인인 활성산소를 무독화하는 작용을 해줍니다.

양파의 항암성분은 유화아릴, 아이소타이오사이안산염, 셀레늄, 식이섬유, 비타민C 등이 포함되어 있으며 유화아릴 성분은 유황화합물인데 암 발생을 도중에 저지하는 효과를 보인다고 합니다.

버섯에 포함되어 있는 다당류가 신체의 면역력을 높여주어 암에 효과적인것으로 연구되고 있습니다.

오트밀로 불리우는 귀리는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있고 귀리의 성분에는 산화를 방지하는 항산화 작용을 해줍니다.

고등어나 꽁치와 같은 등푸른 생선에 포함된 지방이 암세포에 대한 공격력을 향상 시켜줍니다. 또한 암을 예방하면서 전이도 방지해 준다고 알려져 있습니다.

지금까지는 암에 좋은 음식들을 살펴보았는데, 암환자에게 피해야알 음식들이라면 다음과 같습니다.

커피, 콜라, 인공음료, 카페인, 소다, 알콜류, 홍차, 화학처리된 물, 증류수, 자극성이 있는 향차등.. 일반적으로 몸에 좋지 않다고 여기지는 음식들이 암환자에도 역시 피해야할 음식들이라고 보시면 되겠습니다.