익모초라고 불리우는 육모초는 익모-엄마에게 이익을 준다는 뜻으로 이름처럼 여성분들에게 아주 이로운 식물로 알려져 있습니다.
예로부터 여성들의 보양 약재로 사용한것이 육모초로 특히, 여성의 생식기관에 좋다고 하는데 자세한 육모초효능에 대해 알아보도록 학겠습니다.
육모초효능 5가지
여성생식기 보호
부인병을 개선할 수 있는 영양소들이 풍부하여 자궁내의 분비를 억제해주고 자궁을 수축시켜주어 생리통 완화에 도움이 됩니다.
불임에 효과
생리불순, 자궁내막증, 생리통, 갱년기증후근 등에도 아주 좋은 효능이 있어 아랫배가 차고, 냉하여 임신이 잘되지 않는 여성분들께서 육모초를 10g~30g정도 달인물을 주기적으로 섭취해주면 어혈을 제거해 주여 혈액을 만들어주는 효과를 볼수 있습니다.
이뇨작용, 혈당저하기능 효과
육모초는 소변을 수월하게 볼수 있도록 해주며, 레오누린이라는 성분이 함유되어 있어 당 대사에 이롭고 혈당저하 기능으로 당뇨에도 효능이 있습니다.
눈건강, 수족냉증 개선
혈액순환을 원할하게 해주어 눈의 충혈을 없애주고 침침한 눈을 밝혀주며 수족냉증에도 좋다고 합니다.
지혈작용
지혈작용을 하는 효과가 있어 여성분들의 자궁 출혈이나 특히 출산후에 출혈에 육모초가 아주 좋은 효과를 발휘해 줍니다.
이렇게 육모초효능을 살펴보았는데, 육모초는 생으로 채취해 즙을 내어 먹거나 환으로 만들어진것을 복용하거나 또는, 잘 건조하여 물과 함께 끓여 차로 마시는 등이 어려가지 복용방법이 있습니다.
말린 육모초를 끓여서 드시는 경우에는 잘 건조된 육모초 30~50g의 익모초를 주전자에 넣고 1시간 가량 약한 불에 달이듯이 끓인후 하루 3~4차례 나눠서 마셔주면 육모초효능 그대로의 효과를 볼 수 있습니다.
3일에서 4일정도 꾸준히 마신후 2~3일 정도 텀으 두고 다시 마시는 것이 좋다고 합니다.