집에서 쉽게 콧물을 뺄수 있는 5가지 방법을 알아보도록 하겠습니다.
콧물은 주로 겨울철에 많이 나는데 특히 비염이 있는 분들이나 어린아이들의 경우 풀어내어 빼지 못하는 콧물로 인해 답답할 수 있습니다.
콧물은 코를 막이게 하며 병균들이 득실거리는 온상이기 때문에 가급적 풀어 주는 것이 좋습니다.
병원에 가게 되면 흡입기를 통해 콧물을 빨아드려 쉽게 제거해 주긴하는데 매번 병원을 가기도 어려우므로 다음과 같은 집에서 할수 있는 콧물 빼는법과 비염 코청소 방법을 통해 인위적으로 콧물을 제거해 보시기 바랍니다.
콧물 빼는법 코세척방법
재체기 유발
이 방법은 아주 쉽게 시도해 볼 수 있는 방법입니다. 재채기가 나오도록 유도하면 되는데 방법은 코 안을 손락으로 만지거나 깃털, 솜, 탈지면등과 같은 부드러운 물건을 가지고 콧구멍 안에 넣어 간지럽게 해서 재채기를 유도합니다.
주의 해야 되는 부분은 입을 다물로 코로만 재채기를 해야 콧물이 나오지 입을 벌리고 하면 별로 소용이 없다는 점입니다.
입천장이 가려울때 혀를 사용하여 입천장을 건드리면 재채기가 나오기도 하는데 역시 입을 막고 코로 하도록 합니다.
어린아이는 빨대, 스포이드 사용
콧물이 그칠줄 모르는 어린아이 같은 경우 가늘고 작은 빨대를 이용해 봅니다.
엄마나 아빠가 빨대를 아이 콧구멍에 넣어 직접 빨아냅니다. 아이가 움직이지 않도록 잘 감싸안고 코안에는 너무 깊게 빨대를 넣어 상처가 나지 않도록 주의하면서 합니다.
스포이드를 사용해도 가능은 하지만 흡입력이 약하기 때문에 빨대 만큼은 효과를 얻기 어려울 겁니다.
그리고 아이의 코가 누런색이거나 연두색에 가까운 경우라면 바드시 가까운 병원을 찾아 진찰을 받는 것이 좋습니다.
가정용 코 흡입기
가정에서 쓸수 있는 코 흡입용 기구를 구입하여 사용할 수 있습니다. 빨대나 스포이드 보다는 확실히 콧물 제거에 효과적인 반면 비용이 필요하다는 단점이 있죠.
모두 음압을 이용하여 콧물을 빨아 들이는 방식으로 작동을 합니다.
식염수 코세척
아이들은 하기 어렵고 코 안을 물로 씻어 주는 방법으로 다음 그림과 같은 방식으로 하면됩니다.
세척방법은 한번에 100~200cc 정도의 식염수를 코안에 짜주듯이 넣고 흘려보냅니다. 코안에 있는 딱지를 완전히 제거하는 것이 아니고 습도를 유지시켜서 점막회복을 돕는 것입니다. 코세척후에는 코를 약하게 풀어줍니다. 이렇게 코세척을 콧물이 많이 나올때마다 해줍니다.
한약제제 사용
한약중에는 콧물을 배출하거나 흘러나오게 유도시켜 주는 약도 있습니다. 보통 재채기를 유발하여 콧물이 나오게끔 해줍니다.
한의원을 방문하여 해당 약이 있는지 확인후 구입하여 이용하면 됩니다.
이상으로 콧물 빼는법 비염 코청소 코세척방법을 알아보았습니다.
주의 할 점은 도구나 기계로 콧물을 반복적으로 빼게되면 코딱지가 많아지고 콧구멍 근처가 허는 등의 증상이 생길수 있으므로 너무 자주 하지 말고 심한 경우라면 가까운 병원을 찾아 진찰을 받아 보는 것이 좋겠습니다.