세계 의료계에서 주목을 받고 있다는 건강식품 울금의효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
자연의학 명의인 서재걸 박사도 극찬했다는 울금에 대한 효과는 눈문으로도 많이 발표되었는데요, 다음과 같이 울금의효능 10가지를 정리해 보았으니 참고해 보시기 바랍니다.
울금의효능
삼장보호
울금은 혈액내의 LDL 콜레스테롤을 감소시켜줍니다.
면역기능향상
소화흡수를 도와주고 도소 배출을 촉진시켜 줍니다.
혈압을 떨어뜨림
당뇨환자에게 커큐민을 복용하게 했을때 중성지방, 요산, 내장지방, 총 체지방을 줄여주어 동맥경화 위험을 감소시켜준다는 연구결과가 있습니다.
우울증을 막아줌
뇌에서 분비되는 유기화합물의 분비를 활성화해줍니다. 기분을 좋게하는 도파민과 기억력 증진에 도움을 주는 세로토닌 분비를 증가시킵니다. 행복한 기분을 들게하고 정신을 또렷하게 해주는 효과가 있다고 합니다.
염증 개선
울금의 탁월한 효능중 하나로 염증을 없애는 것입니다. 염증을 가라앉히는 강력한 항염작용을 하여 관절염, 류머티즘, 통풍등의 염증질환에 탁월하며 통증도 감소합니다.
암 위험성 감소
암세포의 새로운 혈관 형성을 억제하고, 세포자살을 유도해 암세포 증식을 막아줍니다.
소화장애 개선
혈액순환을 촉진하기 때문에 위에 영양과 산소 공급이 잘 되게 합니다. 이로써 위장은 자연스럽게 튼튼해 집니다.
뇌기능 향상, 치매 예방
커큐민은 뇌의 필수영샹소라 할 수 있는 DHA 합성을 증가시켜 뇌에 영양공급을 활성화해줍니다. 커큐민이 베타아밀로이드가 혈관에 쌓이는 것을 막아 노인성 치매를 예방합니다.
노화 방지, 수명 연장
울금에 들어 있는 다양한 생리활성물질은 몸에서 만들어지는 활성산소와 노폐물, 독소제거에 도움을 줍니다. 특히 커큐민의 지방연소 효과와 혈관청소, 담즙분비 촉진 기능은 몸안에서 강력한 항산화제 역할을 합니다.