백수호는 백수오를 부르는 말입니다. 자연에서 얻는 백수오 생약 뿌리는 4백년에 걸쳐 사용되어 온 약재로써 동의보감에서 주요하게 다루는 약재이기도 합니다. 백수오의 이름이 ‘흰 머리가 까마귀 머리가 되었다’ 라는 이야기에서 유래했다는데 백수오를 오래 복용하면 두피쪽으로 혈액이 왕성하게 공급되어 발모나 모발이 굵어지는 효과가 있다고 합니다. 자세한 백수호 효능을 살펴보면 다음과 같습니다. 흰머리를 검게할 만큼 자양강장, 원기회복에 효능이 좋음. …
블루베리는 미국에서 10대 슈퍼푸드에 선정될만큼 효능과 기능성이 아주 높은 웰빙식품가운데 하나입니다. 이렇게 몸에 좋은 식품으로 냉동으로 얼려 보관하면서 드시기도 하는데 냉동블루베리 효능에는 어떤 것들이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 냉동블루베리 효능 10가지 블루베리에는 항산화물질인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화시기고, 노화의 원인인 활성 산소를 중화시키며 암 예방에도 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 냉동블루베리 효능을 신체 부위별 …
무궁화속이라 불리우는 하비스커스는 아욱과에 속하는 속씨식물입니다. 나팔모양의 큰 꽃이며 꽃잎은 다섯개 이상으로 피며, 흰색, 분홍색, 빨강색, 주황색, 복숭아색, 노란색, 자주색등 다양한 빛깔로 꽃을 피웁니다. 중동 시라아 지방이 원산지로 알려져 있으며 고대부터 이집트인들의 경우 하비스커스 꽃잎을 우려 차로 마셨다고 합니다. 최근에는 다이어트에도 효능이 좋아 하비스커스차 형태로 판매가 되고 있는데 하비스커스차 효능에는 어떠한 건강한 기능들이 있는지 살펴보기로 …
