건강식품

곰보배추 때론 곰배추라고 불리우는 이 식물은 배추처럼 생기긴 했는데 곰보처럼 빡빡 얽어있다고 해서 붙여진 이름으로 우리나라의 논밭과 같은 들판에서 볼 수 있는 잡초입니다. 보통 길옆과 묵은 논과 밭등의 물기 있는 땅에 주로 서식합니다.  우리나라의 아무곳에서 흔히 볼수 있어서 이름도 다양합니다. 설견초, 청와초, 마마초, 야저채, 과동청, 수양이, 천명정등의 이름으로 불리었습니다. 곰보배추 효능 기침을 멎게 하며 가래를 …

곰배추(곰보배추) 효능, 먹는법 알아보기 더 보기 »

여주효능과 여주차 복용법을 알아보도록 하겠습니다. 여주의 효능 여주는 당뇨에 좋은 과일로 알려져 있는데 우리나라보다 일본에서 더 유명한 과일입니다. 특히나 일본에서는 여주차가 건강에 좋다고 오래전부터 알려지면서 건강을 위해 꾸준히 섭취하고 있다고 합니다. 천연 인슐린이라 불리울만큼 여주는 당뇨에 아주 좋은 성분을 많이 함유하고 있는 식물입니다. 특히나 당뇨가 심하신 분들이나 걱정이 되는 분들이라면 여주차를 자주 섭취해 주는 것이 …

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