한약을 이용한 다이어트에도 관심을 가지고 계신 분들도 참 많은 것 같습니다. 어떠한 한약재료들이 디어어트에 효능이 있는지 살빼는 한약을 알아보도록 하겠습니다. 살빼는 한약 재료 의이인 의이인은 포만감과 식욕조절의 효과가 있습니다. 이뇨, 항균 작용이 좋아서 몸이 붓거나 쉽게 살찌는 분들에게 좋은 약재입니다. 율무의 종피를 제거한 율무쌀을 말하는 것으로 칼로리가 낮으며 예로부터 혈액순환 개선에 도움이 된다고 하여 두루 …
최근 다이어트계에 떠오르고 있는 가르시니아는 인도남서부의 산지에서 자란 중고목, 망고스친과 동류입니다. 크기는 밀감 정도로 가로로 6~8개 깊은 골이 패어있고 익으면 황오렌지색이 됩니다. 맛은 달면서 약간 쓰고 먹을 수 있으며 주로 이용되는 것은 과피입니다. 과피는 밀감처럼 단단하게 벗겨지며 이것을 건조한 것은 감칠맛이 있는 산미가 납니다. 가르시니아 다이어트가 주목을 받고 있는 이유는 가르시니아가 탄수화물 섭취 시 …
본격적인 다이어트 철을 맞아 시중에는 정말 다양한 다이어트 보조제들이 출시되고 있습니다. 이번에는 BBERA 브랜드에서 출시한 빼라 다이어트 솔직후기 몇개와 어떤 특징들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 빼라 다이어트 세트 구성 구성은 세가지로 되어있는 세트로 ‘힘내’, ‘할수있어’, ‘수고했어’ 라는 이름으로 각각 구성되어 있습니다. 힘내 그린커피빈추출물이 들어 있는 멀티비타민으로 아침에 일어나서 1일 2정을 복용합니다. 할수있어 HCA, 알로에전잎, 아연, 셀렌성분으로 …
