작두콩차는 콩과의 덩굴성 일년생식물인 작두콩을 살짝 볶은 뒤 물에 달인 것을 말합니다. 인체에 유익한 성분을 다량 함유하고 있어 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되죠. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 작두콩차 효능들 중 대표적인 것들을 정리해봤습니다. 작두콩차 효능 1. 항산화 효능 작두콩에는 항산화 물질인 플라보노이드가 매우 풍부하게 들어있습니다. […]