당뇨에 좋은 음식

요즘 현대인들에게 무서운 성인병 중에 하나는 당뇨라고 할 수 있습니다. 당뇨는 암처럼 수술을 통해 완치를 기대하기도 어려운 질병입니다. 따라서 평소에 철저한 관리를 통해 예방하는 것이 최선의 방법이라 할 수 있습니다. 서구화된 식습관과 운동부족등으로 인하여 당뇨와 고혈압 환자들이 늘고 있는데 당뇨의 증상을 살펴보면 다음과 같습니다. 당뇨의증상 약한 고혈당에서는 대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못하거나 애매모호해서 당뇨병이라고 느끼지 […]