치매에 좋은 음식

치매의 가장 주요한 요인은 고령이지요. 노령이 되어 갈 수록 기억에 장애가 오고 인지능력이 떨어지는 것은 피할 수 없는 현상입니다. 하지만, 다음과 같은 방법들을 통해 어느정도 치매 예방에 대해 효과를 보거나 지연을 시킬 수 있다고 하니 참고해 보시면 좋겠습니다.  40대 이상의 중년분들이라면 정기적인 검진을 꼭 받아 치매의 원인이 될수 있는 혈액 순환장애, 영양결핍, 대사의 이상등을 조기에 […]