함초 효능 6가지
함초는 명아주과의 한해살이풀입니다. 공식적인 명칭은 퉁퉁마디이며, 학명은 Salicornia herbacea입니다. 바닷물이 잘 드나들면서도 상대적으로 땅이 잘 굳는 갯벌에서 자랍니다. 함초는 바다와 갯벌의 미네라를 머금고 자랐기 때문에 꾸준히 섭취하면 우리 몸에 여러모로 도움이 되는 건강식품입니다. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 함초 효능들 중 대표적인 것들을 정리해봤습니다. 함초 효능 1. […]