안구건조증에 좋은 음식 5가지
안구건조증에 좋은 음식 5가지 1. 구기자 안구건조증에 좋은 음식인 구기자는 피로를 심하게 느끼면서 건조한 눈에 좋습니다. 물 1리터에 구기자 20그람을 넣고 약한 불에 20분 정도 끓여 드셔보세요. 안국건조증 치료방법 중 하나입니다. 2. 당근 비타민A가 풍부하게 함유되어 있는 당근은 안구건조증에 좋은 음식으로써 시리고 뻑뻑한 눈의 피로를 풀어주는 효능이 있습니다. 당근 1개를 매일 아침 즙을 내서 드시면 […]