피부에 좋은음식 13가지
피부에 좋은음식 13가지 1. 녹두 녹두의 찬 성질은 피지 분비를 조절해주고 피부 열을 내려주는 효과가 있습니다. 피부에 좋은음식인 녹두를 녹두전이나 녹두죽으로 만들어 드셔도 좋습니다. 또는 피부 좋아지는 방법으로서 녹두팩을 직접 만들어서 주기적으로 해주셔도 좋습니다. 2. 사과 맛도 좋고 건강에도 유익한 사과는 피부에 좋은음식중 하나입니다. 평소에 모공이 커서 고민하시는 분은 사과를 꾸준히 드시기 바랍니다. 사과에 함유된 […]