미니단호박 효능

미니단호박 효능 암예방 다량의 비타민과 하안화 성분이 들어 있어 암예방에 탁월합니다. 감기예방 카로틴 및 비타민과 철분 칼륨등의 영양소와 탄수화물, 섬유질, 미네랄이 풍부해 환절기 감기예방에도 도움을 줍니다. 다이어트 효과 칼로리가 낮고 포만감을 쉽게 느끼게 해주기때문에 다이어트에 효과적입니다. 높은 영양가와 식욕 증진 단호박은 일반 호박에 비해 영양가가 높고 당질함량도 높아서 밤처럼 타박한 맛이 강하지만 식욕을 돋우는 효과가 […]