grn 초록이 분홍이

여름이 시작되면 다이어트를 결심하고 시작하시는 분들이 늘게 됩니다. 다이어트를 하면서 가장 힘든 부분은 아마도 음식 절제일 겁니다. 특히 여름철에 많이 접하게되는 아이스크림이나 팥핑수와 같은 빙과류도 열량이 상당히 높은 편이죠. 팥빙수가 약 350kcal 정도의 열랴이 나오고 아이스크림이나 쉐이크등도 보통 200~300kcal의 열량을 가지고 있습니다. 따라서 다이어트를 한다면 간식으로 먹기에는 상당히 부담이 되는 열량입니다. 그래서 많은 분들이 저칼로리의 […]