건강한 여성분들이라면 규칙적으로 한달에 한번 생리를 하는 것이 지극히 정상이라 할 수 있습니다. 보통 생리할때가 되면 배가 아픈 증상이 나타나는데.. 이때 배만 아프고 생리가 이루어지지 않는 경우 많이 걱정 스럽고 불안할 수 있습니다. 이러한 증상에 대한 원인과 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.
배는 아픈데 생리를 안해요 원인은?
이렇게 규칙적으로 생리를 하지 못하는 것을 생리불순이라 하는데 이러한 원인에는 여러가지 있습니다.
- 선천적으로 자궁이 약한 경우
- 일상생활에서 스트레스를 많이 받는 경우
- 차가운 음식 섭취로 인해 자궁이 냉해진 경우
- 식생활이 규칙적이지 못한 경우
- 피임약과 같은 약을 다수 복용하는 경우
- 무리한 운동, 다이어트등으로 인한 경우
이러한 각각의 경우에 따라 생리 불순이 일어날 수 있다고 합니다.
위와 같은 각각의 경우에 따라 자신이 현재 어떠한 환경에 있는지 체크해 보고 개선해 나가는 것이 좋은 치료 방법이라 할 수 있겠습니다.
스트레스를 받는 다면 휴식을 취하는것이 좋겠고, 식생활이 규칙적이 못하다면 생활습관을 바꿔서 규칙적인 식습관을 가지도록 해야 하겠습니다.
약을 섭취하고 있다면 해당 약을 줄이도록 하고, 운동이나 다아어트를 무리하게 하고 있다면 이러한 것들도 조절을 해야 합니다.
여성에게 있어 한달에 한번하는 생리가 귀찮고 불편한 일이긴 하지만 또한, 안하게 되면 건강에 이상이 있다는 신호가 되기도 하므로 몸에 무리를 주는 일상생활에서의 행동을 잘 체크하여 건강한 생리가 이루어지도록 몸의 건강을 유지하는 것이 중요하겠습니다.
그래도 많이 걱정이 되는 분들이라면 가까운 병원을 찾아 진료를 받아보시는것도 좋겠습니다.
이상, 배는 아픈데 생리를 안해요에 대한 원인과 치료방법을 살펴보았습니다.