마즙효능 5가지 알아보기
다년생 덩굴식물인 마는 아주 유용한 식물인데 뿌리를 가지고 식용과 약용으로 널리 쓰이고 있습니다. 산약이라 불리울 만큼 마를 갈아서 즙을 마시게 되면 피로회복에 아주 효과가 좋습니다. 우리나라 삼국시대 때부터 마가 식용으로 사용되어 왔다고 하니 마의 좋은 효능을 일찍이 깨닫고 많이 사용되어 왔다는 것을 알 수 있겠습니다. 이렇게 몸에 좋다는 마즙효능에는 어떠한 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 마즙효능 […]
마즙효능 5가지