카페인 없는 차 5가지 알아보기
우리가 잘 알고 있는 녹차, 홍차, 우롱차, 백차, 황차, 보이차, 자스민차 등은 모두 camellian sinensis라는 찻잎으로 만든 차들입니다. 모두 카페인을 함유하고 있죠. camellian sinensis로 만들지 않은 차 중에서 카페인이 함유된 차는 마테차, 유스베리차 정도가 있습니다. 잘 알고 계시겠지만 카페인이 무조건 나쁜 것은 아닙니다. 다만 경우나 상태에 따라 최대한 피해야 하는 사람이 있죠. 이 글에서는 카페인에 […]