중이염 예방법

중이염에 좋은 음식 소염작용이 있는 음식들이 중이염에 도움이 됩니다. 검은콩 검은콩에는 몸의 저항력을 높여주는 영양소들이 많이 함유되어 있어 중이염에 자주 걸리거나 만성 중이염으로 고생하는 분들에게 권할만한 식품입니다. 중이염으로 인해 청력이 떨어진 경우 검은콩을 부드럽게 삶아서 먹으면 효과를 볼 수 있습니다. 적당량의 검은콩에 물을 부어 하룻밤정도 불렸다가 콩이 부드러워지면 삶아서 먹으면 됩니다. 싱거운 경우라면 죽염 또는 […]